Browsing: coşmar

Coșmarurile pot fi prevenite printr-un simplu gest care are legătură cu modul în care ne pregătim somnul. Un studiu realizat anul trecut de de la Universitatea din Geneva pe 36 de pacienți diagnosticați cu o tulburare de coșmar a arătat că o combinație de două terapii simple a redus frecvența coșmarurilor lor.