Cum să intri rapid în formă. Patru sfaturi esenţiale

Încet, dar sigur, trecem de la hainele de iarnă la cele de primăvară. Dacă ai pus câteva kilograme în plus, îţi dăm câteva sfaturi esenţiale despre cum să intri rapid în formă! 1. Primul şi cel mai important sfat este să îţi schimbi regimul alimentar. Renunţă la shaorma, la hamburgeri, la sucurile cu zahăr, la … Continuă lectura Cum să intri rapid în formă. Patru sfaturi esenţiale