Tensiunea arterială este un parametru important de sănătate, mai ales în raport cu sistemul cardiovascular. Hipertensiunea arterială este o problemă larg răspândită în întreaga lume. Potrivit Societății Germane de Hipertensiune (DHL), aproximativ un sfert din populația lumii suferă de hipertensiune arterială. Conform previziunilor, până în 2025 acest număr ar putea crește la 29%, ceea ce înseamnă că va afecta aproximativ 1,5 miliarde de oameni. Hipertensiunea arterială poate duce la o varietate de probleme de sănătate, inclusiv boli de inimă, accident vascular cerebral și boli de rinichi.
Măsurarea tensiunii arteriale cu un tensiometru într-un stadiu incipient vă poate ajuta să vă recunoașteți riscul și să luați măsurile adecvate. Ghidurile Societății Europene de Cardiologie și ale Societății Europene de Hipertensiune privind managementul hipertensiunii recomandă programe de screening pentru depistarea precoce a hipertensiunii.
Toți adulții cu vârsta peste 18 ani sunt sfătuiți să-și monitorizeze tensiunea arterială și să fie conștienți de importanța monitorizării regulate a tensiunii arteriale.
De ce este importantă măsurarea tensiunii arteriale?
Tensiunea arterială este un indicator important al sănătății cardiovasculare. Tensiunea arterială optimă este sub 120/80 mmHg. Valorile crescute indică hipertensiune arterială, care trebuie tratată.
Problema este că hipertensiunea arterială trece adesea neobservată, deoarece persoanele afectate de obicei nu prezintă simptome. Prin urmare, este recomandat să vă verificați regulat tensiunea arterială, indiferent dacă aveți sau nu simptome.
Cum se măsoară tensiunea arterială?
Măsurătorile tensiunii arteriale sunt adesea luate în timpul unei vizite la medic (sau acasă) sau prin utilizarea unei măsurători a tensiunii arteriale pe termen lung timp de 24 de ore (monitorizarea tensiunii arteriale la 24 de ore). Aceste metode oferă date valoroase, dar de multe ori sunt doar măsurători ilustrative și necesită o cercetare aprofundată semnificativă. Prin urmare, mulți pacienți nu folosesc aceste opțiuni în mod regulat, ceea ce face dificilă monitorizarea continuă.
Monitorizarea zilnică regulată este mult mai eficientă. Multe ceasuri inteligente oferă acum și opțiunea de măsurare convenabilă și independentă a tensiunii arteriale. Am aruncat o privire mai atentă la un ceas inteligent cu manșetă pentru tensiunea arterială, mai precis la HUAWEI WATCH D2, pentru a testa o funcție care face ușoară măsurarea tensiunii arteriale acasă – oricând.
Cât de precisă este măsurarea bazată pe datele smartwatch-ului?
Am comparat citirile de la un smartwatch bazat pe manșetă pentru tensiunea arterială cu monitoare tradiționale de tensiune arterială, iar rezultatele au fost comparabile. Deși ceasul inteligent este certificat CE pentru uz personal, este important să rețineți că nu este un înlocuitor pentru dispozitivele de calitate clinică. Cu toate acestea, este mult mai convenabil să îl utilizați în mod regulat în activitățile de zi cu zi.
Unele ceasuri inteligente folosesc manșete similare monitoarelor tradiționale de tensiune arterială pentru a măsura tensiunea arterială, ceea ce le diferențiază de ceasurile inteligente tradiționale care se bazează pe tehnologia PPG (fotopletismografie), care este mai puțin precisă, după cum au arătat cercetările [3].
Un ceas inteligent bazat pe această tehnologie este deosebit de ușor de utilizat și oferă o soluție practică pentru cei care doresc să-și monitorizeze regulat tensiunea arterială, fără a recurge la o manșetă tradițională. Cu toate acestea, trebuie avut grijă pentru a vă asigura că măsurarea tensiunii arteriale este efectuată cu atenție.