Asociația Americană pentru Cercetarea Cancerului a lansat un studiu tulburător legat de efectele consumului de alcool. Potrivit autorilor, 40% din toate cazurile de cancer sunt asociate cu „factori de risc modificabili” – cu alte cuvinte, lucruri pe care noi înșine le putem schimba – consumul de alcool fiind unul dintre acestea.
Șase tipuri de cancer sunt legate de consumul de alcool: cancerul de cap și gât, cancerul esofagian, cancerul de ficat, cancerul de sân, cancerul colorectal și cancerul de stomac.
Statisticile sunt îngrijorătoare. În 2019, mai mult de unul din 20 de diagnostice de cancer din vest au fost atribuite consumului de alcool, iar această cifră crește cu timpul.
Această cifră sfidează percepția larg răspândită a alcoolului ca un lubrifiant social inofensiv și se bazează pe mai multe studii bine conduse care leagă consumul de alcool de riscul de cancer.
Dar nu este vorba doar despre prezent – ci și despre viitor.
Raportul evidențiază o tendință îngrijorătoare: creșterea ratei anumitor tipuri de cancer în rândul adulților tineri. Este o răsturnare de situație pe care cercetătorii ca mine încă încearcă să o înțeleagă, dar consumul de alcool apare ca un potențial lider în lista cauzelor.
O preocupare deosebită este incidența în creștere a cancerului colorectal cu debut precoce în rândul adulților sub 50 de ani.
Raportul notează o creștere anuală de 1,9 % între 2011 și 2019. Deși cauzele exacte ale acestei tendințe sunt încă în curs de investigare, cercetările arată în mod constant o legătură între consumul frecvent și regulat de alcool la începutul și mijlocul maturității și un risc mai mare de cancere de colon și rect mai târziu în viață.
Legătura directă dintre alcool și atracție. O explicație științifică
Alcoolul dăunează grav sănătății
Spre deosebire de mulți factori de risc pentru cancer, consumul de alcool este unul pe care îl putem controla.
Reducerea sau eliminarea consumului de alcool poate reduce riscul, oferind o formă de responsabilizare în fața unei boli adesea imprevizibile.
Relația dintre alcool și riscul de cancer urmează, în general, un model doză-răspuns, ceea ce înseamnă pur și simplu că nivelurile mai ridicate de consum sunt asociate cu un risc mai mare.
Chiar și consumul ușor sau moderat de alcool a fost asociat cu un risc crescut pentru unele tipuri de cancer, în special cancerul de sân.
Cu toate acestea, este esențial să ne amintim că, deși alcoolul crește riscul de cancer, aceasta nu înseamnă că toți cei care beau vor dezvolta cancer.
Mulți factori contribuie la apariția cancerului.
Cum să bem alcool fără să ne îmbătăm. O soluție dovedită științific
Cum acționează alcoolul
Atunci când bem, organismul nostru transformă alcoolul în acetaldehidă, o substanță care ne poate deteriora ADN-ul, schița celulelor noastre.
Aceasta înseamnă că alcoolul ne poate rescrie ADN-ul și poate crea modificări numite mutații, care la rândul lor pot provoca cancer.
Povestea devine și mai complexă atunci când luăm în considerare diferitele moduri în care alcoolul interacționează cu organismul nostru.
Acesta poate afecta absorbția nutrienților și a vitaminelor, poate modifica nivelurile hormonale și chiar poate facilita pătrunderea substanțelor chimice nocive în celulele din gură și gât.
Poate afecta bacteriile din intestinele noastre, așa-numitul microbiom, cu care trăim și care este important pentru sănătatea și bunăstarea noastră. Consumul de alcool este legat și de alte aspecte ale sănătății și stilului nostru de viață și este important să nu luăm în considerare doar acest aspect.
Din păcate, nu mulți oameni par să fie conștienți de aceste riscuri. În SUA, aproximativ jumătate dintre oameni nu știu că alcoolul crește riscul de cancer. În mod clar, trebuie depuse multe eforturi pentru a depăși această lipsă de conștientizare.
Viral pe internet! Ce se întâmplă dacă renunţi o lună la zahăr şi alcool
