Cum să ai o viaţă lungă? Cum să te fereşti de boli, de problemele specifice bătrâneţii, cum să rămâi activ şi mobil la vârste de peste 85-90 de ani? Întrebări pe care jurnaliştii de la New York Times le-au adresat-o mai multor persoane, din diverse ţări ale lumii, care au ajuns la vârsta senectuţii.
Concluzia materialului? Cum să ai o viaţă lungă? – trebuie să faci ceea ce îţi place, să fii activ, să treci uşor peste probleme, să mănânci sănătos şi să fii optimist!
Vedeţi răspunsurile bătrânilor în clipul video de mai jos.
The Wisdom of the AgedThe secret to a long life, from those who’ve lived them. http://nyti.ms/1kjM9SU
Posted by The New York Times on Friday, December 25, 2015