Unii o beau pentru că le oferă energie, alţii o blamează, pe motiv că este un adevărat drog. Cine are dreptate? Experţii de la AsapSCIENCE au realizat un excelent clip video în care explică, foarte simplu, ce efecte are cafeaua şi în ce cantitate poate fi mortală.
Potrivit experţilor, atunci când suntem treji, în creierul nostru se acumulează o moleculă numită adenozină. Aceasta intră în legătură cu receptorii care încetinesc activitatea creierului.
Cu cât este mai multă adenozină, cu atât ne simţim mai obosiţi. În schimb, atunci când dormim, concentraţia de adenozină scade, astfel că ne simţim mai odihniţi.
Cafeina din cafea este asemănătoare cu adenozina. Îşi croieşte drum prin sânge şi ajunge în cele din urmă la creier, acolo unde temperează efectele adenozinei. Altfel spus, ne face să uităm de oboseală.
Cercetătorii au descoperit că efectele sunt tempoare, pentru că, cu cât adenozina se reduce, cu atât corpul încearcă să formeze mai multă. Aşa se ajunge ca, atunci când renunţăm la cafea sau bem mai puţină, se ne simţim ceva mai obosiţi decât de obicei.
Cafeina stimulează, totodată, producţia de adrenalină, care amplifică frecvenţa cardiacă şi pune sângele în mişcare.
În plus, afectează nivelul de dopamină, prin prevenirea reabsorbţiei acesteia în creier, ceea ce ne face să ne simţim mai fericiţi. Practic face acelaşi lucru ca şi cocaina, însă la un nivel mai redus, dovadă că dependenţa de cafea poate fi depăşită mult mai uşor.
Interesantă şi una dintre concluziile din clipul video. Dacă bei 70 de cafele, rişti să mori. Vedeţi clipul video, cu subtitrare în limba română, mai jos. Pentru a vedea subitrarea, apasati pe primul buton din dreapta – subtitrari ( de langa setari).
Cu o experiență de 15 ani în domeniul jurnalismului IT&C, Cristi Popa este un expert în a traduce complexitatea tehnologică în termeni simpli și ușor de înțeles pentru publicul larg. Pasionat de inovație și tehnologie, el urmărește îndeaproape evoluțiile din industrie și le aduce la cunoștința cititorilor într-un mod captivant și informativ.
Cristi Popa a lucrat pentru publicații de top, atât online, cât și offline, unde a acoperit o gamă largă de subiecte, de la lansări de produse noi și tendințe tehnologice emergente, până la probleme de securitate cibernetică și impactul tehnologiei asupra societății. El a intervievat lideri din industrie, experți și utilizatori obișnuiți, oferind cititorilor perspective unice și valoroase asupra lumii tehnologiei.
Pe lângă activitatea sa jurnalistică la GadgetReport.ro, Cristi este un vorbitor public căutat și un moderator la evenimente din domeniu.