Daca vreti sa faceti putin sport si sa slabiti, nu este neaparat nevoie sa mergeti la sala si sa platiti un antrenor sau nutritionist. Trebuie sa dati dovada de perseverenta si sa urmati in detaliu sfaturile de pe tableta sau telefon.
Asa isi lauda “marfa” dezvoltatorii de la Virtuagym, care au lansat pe Google Play aplicatia Virtuagym Fitness, unul dintre cele mai bune programe virtuale de pe piata.
Acesta impune celor care o folosesc mai multe exercitii fizice care ii ajuta sa faca miscare si sa arda calorii.
Aplicatia ofera cateva sute de exercitii de fitness, grupate pe mai multe sectiuni.
Veti putea, astfel, sa selectati exercitii de 7 minute pentru dimineata sau altele de anduranta, de pana la o ora, din timpul zilei. Aveti la dispozitie si cateva zeci de exercitii pentru seara, inainte de culcare.
Toate apar sub forma unui clipuri video care va arata ce trebuie sa faceti si va contorizeaza timpul ramas.
Toate datele sunt adunate intr-o sinteza care va analizeaza progresele facute si va spune cate calorii ati consumat si ce mai trebuie sa faceti ca sa va atingeti telul.
Pentru a va monitoriza evolutia fizica, aplicatia are nevoie de datele dvs., astfel ca va trebui sa va realizati un profil.
Aplicatia o puteti descarca gratuit din Play. Va recomandam sa o descarcati de pe Wi-Fi, pentru ca are 22 MB.