O nouă cercetare răstoarnă decenii de sfaturi medicale, sugerând că, departe de a fi dăunătoare, cafeaua ar putea proteja de fibrilația atrială (AFib), o tulburare comună a ritmului cardiac care crește riscul de accident vascular cerebral. Un studiu clinic randomizat, publicat pe 9 noiembrie în revista JAMA, a descoperit că persoanele care consumă o ceașcă de cafea pe zi au un risc cu 39% mai mic de a dezvolta AFib.
Mitul spulberat: Cafeaua nu provoacă palpitații
Timp de ani de zile, medicii i-au sfătuit pe pacienții cu probleme cardiace să evite cafeina, temându-se că aceasta ar putea agrava bătăile neregulate ale inimii. Noul studiu, realizat de Universitatea din California, San Francisco (UCSF) și Universitatea din Adelaide, a investigat tocmai această relație.
Cercetătorii au desfășurat studiul clinic DECAF (Does Eliminating Coffee Avoid Fibrillation?), primul de acest gen care a testat efectul cafelei asupra pacienților cu AFib existentă sau o tulburare conexă.
200 de pacienți, consumatori obișnuiți de cafea și programați pentru cardioversie electrică (procedură de resetare a ritmului cardiac), au fost împărțiți în două grupuri: un grup a continuat să bea cel puțin o ceașcă de cafea pe zi, iar celălalt grup a evitat complet cafeina timp de șase luni.
Rezultate uimitoare: Cafeaua este protectivă
La finalul studiului, rezultatele au fost categorice, contrazicând așteptările. Grupul care a consumat cafea a înregistrat un risc cu 39% mai mic de episoade recurente de fibrilație atrială.
„Rezultatele au fost uimitoare,” a declarat autorul principal, Dr. Christopher X. Wong. „Doctorii le-au recomandat dintotdeauna pacienților cu AFib problematică să își minimizeze aportul de cafea, dar acest studiu sugerează că cafeaua nu este doar sigură, ci probabil protectivă.”
De ce cafeaua ajută: Efecte antiinflamatoare și diuretice
Dr. Gregory M. Marcus, medic electrofiziolog la UCSF Health și autor senior al studiului, a oferit mai multe explicații pentru acest efect pozitiv.
Cafeaua crește activitatea fizică generală a pacienților, un factor cunoscut pentru reducerea riscului de AFib. Cafeina este un diuretic, ceea ce poate reduce tensiunea arterială și, implicit, riscul de fibrilație atrială.
Cafeaua conține și alte ingrediente cu proprietăți antiinflamatoare care pot avea efecte pozitive asupra sănătății inimii. Cercetătorii sugerează, de asemenea, că cei care au băut cafea ar fi înlocuit în mod natural băuturile mai puțin sănătoase, cum ar fi sucurile zaharoase, cu cafea.
În condițiile în care AFib afectează peste 10 milioane de adulți doar în SUA, această cercetare, finanțată de National Institutes of Health, deschide o nouă direcție în managementul tulburărilor de ritm cardiac.
