Cercetătorii de la University College London (UCL) au lansat un nou studiu științific care vine să demonstreze cât de nociv este fumatul pentru sănătate. În esență, fiecare țigară fumată vă poate lua 20 de minute din speranța de viață.
Noile concluzii, publicate în The Addiction, se bazează pe date recente adăugate la un studiu din 2000 care estima că fiecare țigară fumată echivala cu 11 minute de viață pierdute.
Potrivit experților, acum dispunem de mai multe statistici privind ratele de mortalitate la un număr mai mare de fumători, ceea ce înseamnă o estimare mai precisă a speranței lor de viață.
Cercetătorii au dorit să actualizeze calculele pentru a motiva oamenii să renunțe la obiceiul de a fuma, care crește dramatic riscul de a dezvolta cancer pulmonar, leziuni cerebrale și o serie de alte efecte nocive.
Un studiu bulversant
„Transmiterea acestor prejudicii într-un mod clar și accesibil care să rezoneze cu fumătorii poate fi o provocare”, scriu cercetătorii în lucrarea lor publicată. „O modalitate cu impact potențial de a exprima daunele cauzate de fumat este de a estima pierderea medie a speranței de viață pentru fiecare țigară fumată”.
Desigur, creșterile de 20 de minute sunt o generalizare bazată pe o măsură simplificată a obiceiului fiecărei persoane.
Totul, de la cât de adânc inhalează fumătorii cu fiecare fum, până la alte afecțiuni medicale pe care le au, poate face o diferență în ceea ce privește speranța de viață.
O evaluare generală
Cu toate acestea, 20 de minute este o prescurtare utilă pentru a imagina impactul pe care fiecare țigară îl are asupra organismului, subliniind faptul că beneficiile de a nu fuma cresc în timp.
Cercetătorii subliniază faptul că nu este suficient să reduceți cantitatea de fum; oprirea completă este singura opțiune dacă doriți să eliminați riscurile suplimentare de îmbolnăvire.
Indiferent de vârsta pe care o aveți sau de cât timp ați fumat, puteți vedea beneficii găsind o modalitate de a renunța la fumat.
Cum să renunți la fumat. Cercetătorii de la Oxford vin cu 3 variante
Renunțatul la fumat îți afectează speranța de viață. Un studiu bulversant