6 diete populare care pot submina sănătatea. O analiză onestă, fără mituri
Un corp suplu, o piele fermă, fără edeme și celulită. Ce reprezintă toate acestea? Un drum spre sănătate sau o…
calorii
Toate articolele GadgetReport despre calorii: știri, teste, recenzii și analize. 22 articole, actualizate constant. Vezi și toate subiectele sau arhiva pe ani.
Sfârșitul mitului „Postului Intermitent”. O analiză masivă arată că nu există niciun avantaj metabolic real față de simpla reducere a caloriilor
De ani de zile, mantra „Postului Intermitent” (Intermittent Fasting – IF) a dominat conversațiile despre sănătate, fiind promovată de influenceri…
Revoluție în lupta cu obezitatea: Oamenii de știință anunță o metodă rapidă de a determina celulele să ardă mai multe calorii
Într-o eră în care medicamentele injectabile pentru slăbit domină piața farmaceutică, dar vin la pachet cu liste lungi de efecte…
Publicitate
De ce ar trebui să mâncăm brânză grasă și smântână. Un nou studiu răstoarnă miturile despre grăsimi
Veste bună pentru iubitorii de brânză grasă, de Cheddar, Brie sau Gouda. Timp de decenii, recomandările nutriționale ne-au îndemnat să…
Secretul slăbitului, dezvăluit: De ce alimentele minim procesate „topesc” de două ori mai multe kilograme decât cele ultra-procesate, chiar și la același număr de calorii
Într-un studiu clinic revoluționar, care ar putea schimba fundamental modul în care înțelegem nutriția și controlul greutății, cercetătorii de la…
Patru exerciţii simple care ard caloriile cât o zi întreagă la sală
Vrei să-ți dezvolți masa musculară fără greutăți? Exercițiile cu greutatea corpului, efectuate cu tensiune, intensitate și o formă corectă, sunt…
Publicitate
De ce nu trebuie să ratezi micul dejun. O explicație științifică
Mulți dintre noi, fie din lipsă de timp, fie în încercarea de a reduce aportul caloric, sar peste micul dejun.…
Reducerea consumului de calorii nu e de ajuns pentru a slăbi. Un studiu științific explică ce trebuie să faci
Reducerea caloriilor și amânarea meselor vă pot aduce o scădere în greutate și, mai mult, vă pot prelungi viața. Un…
Fun facts: Povestea șaormei! Ce înseamnă shawarma în limba arabă
O mâncam, inainte de pandemie, dimineaţa la mic dejun, la prânz, seara şi noaptea după o petrecere de pomină în…
Dovedit științific.De ce să mănânci doar covrigi proaspeţi
Îţi este foame, eşti pe fugă şi nu ştii ce să mănânci rapid şi să te saturi? Evită gogoşile, merdenelele…
Ce alimente sunt sanatoase şi care sunt adevărate bombe!
Jurnaliştii de la New York Times au dat publicităţii un infografic în care prezintă, extrem de sugestiv, ce alimente sunt…
8 mituri despre mersul la sală, complet eronate
Dacă vreţi să slăbiţi, să intraţi în formă, să mergeţi la sală, ar fi bine să nu luaţi în calcul…
Cum să mănânci inteligent, ca să nu te îngraşi
Cum să mănânci inteligent, ca să nu te îngraşi? Citiţi mai jos câteva dintre sfaturile nutriţioniştilor francezi, prezentate în Le…
Sfaturi de sezon: Cum să mănânci inteligent, ca să nu te îngraşi
Să rezişti tentaţiilor culinare de Crăciun poate fi o adevărată misiune imposibilă! Dacă vrei să te menţii în formă, nu…
Cum să intri rapid în formă. Patru sfaturi esenţiale
Încet, dar sigur, trecem de la hainele de iarnă la cele de primăvară. Dacă ai pus câteva kilograme în plus,…
Explicație științifică: De ce să mănânci doar covrigii proaspeţi!
Îţi este foame, eşti pe fugă şi nu ştii ce să mănânci rapid şi să te saturi? Evită gogoşile, merdenelele…
Cura de slabire revolutionara! Enzima PM20D1 arde grasimea in timp record
Cercetatorii de la Dana-Farber Cancer Institute din Boston au descoperit o enzima, PM20D1, care arde rapid grasimea din corpul uman.…
Evolio LinkFit. O bratara de fitness de 139 de lei!
Evolio a lansata bratara inteligente de fitness Evolio LinkFit, un gadget care se conectează cu smartphone-ul utilizatorului via Bluetooth și…
Dietă sau sport? Care consumă cele mai multe calorii
Să încerci să slăbeşti reprezintă o adevărată misiune imposibilă dacă nu faci sport şi nu renunţi la consumul de mâncare…
Secretele covrigilor. De ce să-i mănânci doar pe cei proaspeţi
Îţi este foame, eşti pe fugă şi nu ştii ce să mănânci rapid şi să te saturi? Evită gogoşile, merdenelele…
Bia. Primul GPS fitness dedicat femeilor (VIDEO)
BIA a lansat un gadget care ii ajuta pe cei care practica activitati sportive sa isi monitorizeze consumul de calorii,…
Nike Fuelband. O bratara HighTech care te ajuta sa fii sanatos
Nike a lansat, zilele trecute, primele spoturi video de promovare pentru unul dintre cele mai interesante gadgeturi care le-a lansat…